亲妈十年做月嫂的经验,教你产后做个年轻漂亮的辣妈!
更新日期:2019-01-11 09:34  爱心老师  点击:

亲妈十年做月嫂的经验,教你产后做个年轻漂亮的辣妈!

1、战胜妊娠纹

很多宝妈怀孕时都会长妊娠纹,然后也我长了,老妈说不碍事,如果不想要,产后我给你抹点药膏就行了。没想到生完老妈真给我抹了味痕膏,说不影响哺乳,我连着抹了三个多月,妊娠纹还真淡化了不不仔细看根本看不出来!

2、产后瘦身

产后可以进行少量的运动,一般来说,产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动,到要视情况而定,不要勉强。总之,产后运动要吃持之以恒。

3、产后痔疮恢复

相信每位妈妈对痔疮都不陌生,有多难受这里就不多说了我是老妈生完第三天就给我抹了中药膏,抹上立马就不疼了,很舒服,用了一个多月就好的差不多了。

4、产后脱发

产后由于受激素影响,很多妈妈都会疯狂掉头发,等到激素恢复正常,头发就会慢慢长出来的,我是属于那种比较心急的,每天老妈都会炒黑芝麻,然后再冲水让我喝;然后每天我会用MM魔法梳梳头,这个梳头的时候很舒服,因为梳齿高度不一样,可以疏通打结的头发,而且也不容易掉发!

亲妈十年做月嫂的经验,在我坐月子的时候用上,希望对各位宝妈有帮助!

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